🧊外は灼熱、室内は極寒!?営業マンが夏に体調を崩す理由とは?
2025/07/23
🧊外は灼熱、室内は極寒!?営業マンが夏に体調を崩す理由とは?

今日は、夏の営業マンなら誰もが一度は経験する「温度差地獄」について語らせてください…!
☀️35℃の炎天下からいきなり18℃の会議室へ…!
夏の訪問営業って、ホント過酷なんですよね。
歩くだけで汗だく、クールビズでも焼け石に水…。
ようやく訪問先のオフィスに到着してドアを開けると──
ヒュウゥゥ…冷気!!
もうそこは、もはや冷凍庫のような会議室。
汗がスーッと引いていくのはありがたいけど…
🤧じつはそれ、体調崩すフラグなんです!
「涼しくて助かる~!」と思ってたら危険信号🚨
外と室内の温度差が10℃以上あると、体はびっくりして自律神経が乱れちゃうんです。
結果どうなるかというと…
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のどが痛くなる
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鼻水ズルズル
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頭がボーっとする
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食欲がなくなる
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夏風邪まっしぐら💀
私も去年、訪問5件連続で極寒会議室に入った結果、まさかの「夏風邪」でダウン…。
3日間アイスも食べられませんでした(それが一番ツラかった)。
🧣体調キープのための3つの温度差対策!
というわけで、私が実践しているおすすめ対策を紹介します👇
① カーディガン or 薄手ジャケットを持ち歩く
折りたたんでカバンにIN。会議室ではすぐ羽織る!
② 首元を冷やさず、守る!
冷気が直撃しやすい首をスカーフやネックガードでカバー。
③ 飲み物は「常温」をチョイス
冷たいドリンクばっかりだと内臓が冷えて余計にダルくなります🥶
💬さいごに
夏の営業は本当に過酷だけど、ちょっとした対策でずいぶんラクになります✨
体調を崩したら、せっかくの商談も台無し…。まずは自分の体を労わることが一番の営業力かも!?
「外も中も暑すぎor寒すぎ!」な日々を、元気に乗り切っていきましょう💪💼
ぜひ訪問営業・飛び込み営業をやってみたいとお考えのかたは、こちらまでご連絡ください!
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